Příčiny nízké teploty lidského těla - pod 36 nebo 35

Snížení tělesné teploty pod průměrné hodnoty je zcela běžné. Může se vyskytnout z různých důvodů u lidí všech věkových skupin a může mít různé důsledky..

Je nízká teplota nebezpečná?

Obecně se uznává, že normální hodnoty na teploměru jsou 36,6 ° C. Ve skutečnosti se hodnoty mohou během dne měnit, v závislosti na příjmu potravy, menstruačním cyklu a dokonce i náladě. Proto je teplota od 35, 5 do 37,0 považována za absolutní normu pro každou konkrétní osobu..

Skutečná podchlazení nebezpečné pro zdraví a někdy i pro život začíná při teplotách pod 35 ° C. Pokud jsou čísla na teploměru mezi 35 a 36,6 ° C, pak s největší pravděpodobností nic neohrožuje lidské zdraví..

Jak tělo udržuje teplotu?

Termoregulace je složitý proces, který zahrnuje mozek, nervové dráhy, hormonální systém a dokonce i tukovou tkáň. Hlavním účelem mechanismu je udržovat konstantní teplotu „jádra“, tj. Vnitřního prostředí člověka. Porušení kteréhokoli z odkazů může způsobit selhání celého systému výroby tepla a přenosu tepla..

Jak správně měřit teplotu?

  • Podpaží je v naší zemi nejběžnější metodou měření teploty. Je to jednoduché, ale spíše nepřesné. Norma této metody se tedy pohybuje v rozmezí od 35 ° C do 37,0 ° C. U dětí mladších než jeden rok je subfebrilní teplota považována za normální..
  • Orální termometrie je normou pro Evropu a Spojené státy, ale pro Rusko je vzácná. Může být také neúčinná u dětí, protože při měření často otevírají ústa, což se nedoporučuje..
  • Metoda rekta (v konečníku) je velmi přesná, ale častěji se používá u dětí. Novorozencům se nedoporučuje měřit teplotu rektálně (aby nedošlo k poškození střev). Průměrná teplota v konečníku je půl stupně nad osou.
  • Ušní termometrie je v některých zemích oblíbená, ale dává velmi velké chyby.

Rtuťový teploměr - pro správné měření teploty v podpaží musí být rtuťový teploměr udržován po dobu nejméně 5 minut.

Elektronický teploměr je držen, dokud není zvukový signál zkontrolován. Potom zůstanou na další minutu - pokud se teplota nezmění, termometrie je dokončena. Pokud se zvýšila, přidržte 2-3 minuty.

Hlavní pravidlo: neměřit teplotu zdravého člověka! To bezdůvodně vede ke zvýšené úzkosti. Pokud máte pocit, že byste měli brát termometrii každý den, je to jako symptom deprese nebo úzkosti. V takovém případě musíte konzultovat psychoterapeuta.

Příčiny podchlazení

Značný počet lidí na celém světě má průměrnou tělesnou teplotu, která se odchyluje od standardních norem. Někdo celý život sleduje teploměr na 37 ° C, zatímco pro ně hodnoty často klesají pod 36 ° C. Proto je podchlazení pouze příznakem špatného zdraví, jsou-li přítomny další příznaky. Příčiny nízké tělesné teploty mohou zahrnovat:

  • předchozí virové nebo bakteriální infekce
  • anémie nebo latentní nedostatek železa
  • hormonální poruchy - hypotyreóza, onemocnění hypofýzy, hypotalamus
  • vnější vlivy (mráz, prodloužený pobyt ve vodě)
  • půst, výstřelek pro stravu
  • psoriáza a další rozsáhlé kožní léze
  • iatrogeny (lékařské akce, předávkování drogami)
  • užívání alkoholu a drog (barbituráty)
  • sepse (otrava krve)

Předchozí virová nebo bakteriální infekce

Jakákoli infekční nemoc, i když velmi mírná, nutí tělo mobilizovat všechny obrany. Po nemoci dochází k zotavení postupně. Horečka je nahrazena subfebrilem (viz příčiny teploty subfebrilu 37,2 - 37,5 ° C) a poté nízkou teplotou. To je doprovázeno celkovou slabostí, člověk se necítí úplně uzdravený. Tento stav může trvat dva až tři týdny po ukončení nemoci..

Anémie

Snížená teplota, doprovázená slabostí, závratě a některými dalšími příznaky, může znamenat nedostatek železa v těle. K identifikaci této patologie pomáhá krevní test na hemoglobin a stanovení ferritinu. Mezi hlavní příznaky anémie a latentního nedostatku patří:

  • Řídnutí vlasů
  • Pruhované a křehké nehty
  • Závislost na syrovém masu a jiných neobvyklých chutích
  • Zánět jazyka
  • Slabost a snížený výkon
  • Bledá kůže
  • Chlad a ruce
  • Únik moči

Po jmenování léků obsahujících železo (Ferretab, Sorbifer a další, viz přípravky železa na anémii) během 2-3 měsíců výše uvedené příznaky obvykle vymizí, včetně chladu a snížení teploty.

Hormonální poruchy

Lidský endokrinní systém ovlivňuje absolutně všechny procesy, včetně regulace tepla. Tedy, nádory a poškození mozku mohou způsobit narušení hypotalamu, který je zase zodpovědný za teplotu „jádra“, tj. Konstantní vnitřní teplotu člověka. Tyto stavy se vždy živě projevují zhoršeným vědomím, řečí, zrakem nebo sluchem, problémy s koordinací, bolestmi hlavy a zvracením. Naštěstí jsou závažná onemocnění mozku vzácná. Hypotyreóza je častěji příčinou nízkých hodnot teploměru..

Hypotyreóza je nedostatečné fungování štítné žlázy, nedostatek jejích hormonů. Podobné selhání se vyskytuje během autoimunitního zánětu žlázy, operací na něm nebo při léčbě radioaktivním jódem. Toto onemocnění se vyskytuje poměrně často (podle některých údajů v 1-10% populace) a projevuje se různými příznaky:

  • Slabost, snížený výkon
  • Přírůstek na váze, otoky
  • Chlad, nízká teplota
  • Suchá kůže, svědění
  • Křehkost vlasů a nehtů
  • Ospalost, snížená paměť a celková letargie
  • Chronická zácpa
  • Bradykardie (pomalý srdeční rytmus)

Pro diagnostiku hypotyreózy je nutné zkontrolovat hladinu TSH (hormonu stimulujícího štítnou žlázu). Pokud je nad normou, je pravděpodobnost tohoto onemocnění vysoká. To platí zejména pro ženy nad 40 let, jejichž příbuzní mají problémy s štítnou žlázou. Po diagnóze lékař předepíše náhradní terapii (Eutirox), která vám umožní vrátit se k normálnímu zdraví a zbavit se příznaků.

Vnější vlivy

Člověk je teplokrevný tvor, který udržuje uvnitř těla konstantní teplotu. Teplota kůže (například v podpaží) však často klesá v chladném počasí, plavání ve vodě a v chladné místnosti. V takových případech stačí oblékat se a měřit teplotu: po zahřátí se ukazatele rychle vrátí do normálu..

Iatrogenní podchlazení

U pacientů podstupujících chirurgický zákrok se obvykle vyskytuje hypotermie spojená s lékařem. Pokud je pacient po dlouhém chirurgickém zákroku ponechán bez přikrývky, bude riziko podchlazení vysoké. Anestezie potlačuje třes, který zabraňuje poklesu teploty. Proto je velmi důležitá pečlivá pozornost pooperačních pacientů..

Předávkování antipyretiky - docela často, zejména u dětí, teplota po předávkování antipyretiky prudce klesá. Dotyční rodiče, když na teploměru uvidí čísla nad 38, začnou aktivně „snižovat teplotu“. Důsledky takových účinků mohou být nejen poruchy termoregulace, ale také těžká onemocnění žaludku, jakož i krvácení. Proto byste v žádném případě neměli zneužívat antipyretika..

Předávkování vasokonstrikčních kapek je dalším důvodem nízké tělesné teploty u dítěte. Vzhledem k obecnému účinku na všechny cévy mohou takové léky vést k podchlazení. Proto je při běžném nachlazení bez komplikací lepší opláchnout dětský nos banálním solným roztokem prodávaným v jakékoli lékárně..

Hladovění

Při dlouhodobém přísném stravování nebo nuceném hladovění ztrácí člověk velké množství tukových zásob. A tukové skladiště spolu s glykogenem je zodpovědné za rovnováhu mezi výrobou tepla a přenosem tepla. Výsledkem je, že hubení a obzvláště vychudlí lidé často bez zjevného důvodu zamrznou..

Kožní choroby

Onemocnění kůže, která postihují velké oblasti kůže, často vedou ke snížení teploty. Takovými důsledky jsou psoriáza, těžký ekzém, onemocnění popálením. Do postižených oblastí kůže neustále proudí velké množství krve, což snižuje teplotu osoby jako celku.

Sepse

Aktivní množení bakterií v krvi a otrava těla produkty jejich vitální činnosti se nazývá sepse. Stejně jako u jakékoli bakteriální infekce, u septických komplikací, teplota stoupá častěji a až do velmi vysokých čísel. V některých případech (u oslabených a starších lidí) je však nervový systém poškozen, včetně centra termoregulace.

V takové paradoxní situaci lidské tělo reaguje na invazi bakterií prudkým poklesem teploty na 34,5 ° C a níže. Hypotermie se sepsou je spíše nepříznivým znakem. Kombinuje se s vážným celkovým stavem, depresí vědomí, dysfunkcí všech orgánů.

Otrava ethanolem a omamnými látkami

Konzumace alkoholu ve velkém množství a určitých psychoaktivních látek může způsobit nízkou tělesnou teplotu člověka. K tomu dochází v důsledku vazodilatace, potlačení chvění a vlivu na hladinu glukózy. Vzhledem k tomu, že mnoho lidí spí venku po užití velkých dávek ethanolu, nejsou tito pacienti na pohotovostních odděleních neobvyklí. Pokles teploty se někdy stává kritickým a vede k zástavě srdce a dýchacích cest.

Jak zvýšit teplotu?

Nejprve musíte pochopit, zda je pokles teploty normou nebo odchylkou od ní..

  • Pokud náhodou právě tak změříte tělesnou teplotu a zjistíte její pokles, aniž by došlo k dalším příznakům, uklidněte se. Nezapomeňte, že jste v poslední době trpěli ARVI nebo jinou infekcí. Možná to jsou zbytkové jevy.
  • Nebo možná důvodem je aktivní větrání bytu v mrazivém dni. V tomto případě musíte zavřít okna, zahřát se a pít horký čaj..
  • Pokud jsou tyto důvody vyloučeny, pak jsou tato čísla na teploměru s největší pravděpodobností vaší individuální funkcí..
  • Pokud kromě podchlazení zažijete slabost, depresi, najdete mnoho dalších příznaků, je lepší se poradit s lékařem.

S největší pravděpodobností se po dalších testech najde anémie nebo snížená štítná žláza. Vhodné ošetření pomůže zvýšit teplotu. U dětí je nutné zrušit antipyretika a vazokonstrikční drogy.

Pokud je nutná okamžitá lékařská pomoc?

Povinná odvolání k odborníkovi je nutné v případech, kdy:

  • Muž v bezvědomí
  • Tělesná teplota - 35 ° C a nadále klesá.
  • Nízká tělesná teplota u starší osoby v kombinaci se špatným zdravím
  • Závažné příznaky, jako je krvácení, halucinace, nezvratné zvracení, porucha řeči a zraku, těžká žloutenka.

Pamatujte, že skutečná život ohrožující podchlazení se vyskytuje u vážně nemocných nebo podchlazení lidí. Mírné snížení teploty nepoškodí vaše zdraví. Kromě toho jsou při nízkých teplotách všechny metabolické procesy pomalejší. Mnoho odborníků se proto domnívá, že lidé s touto vlastností žijí o něco déle..

Nízká tělesná teplota: co dělat, když je teploměr 35,5

Při vysoké teplotě je vše velmi jednoduché - od dětství víme, že pokud je teploměr 38, je to pravděpodobně ARVI. Ale co když máte nízkou tělesnou teplotu? Tento jev má několik zajímavých důvodů..

Jaká teplota je považována za nízkou

Ideální teplota je 36,6. Ale rozpětí od 35,5 do 37 stupňů je také považováno za normální. Samozřejmě, že pro některé, 37 stupňů je již příznakem nachlazení. Obecně je však tento interval zdravý, pokud se necítíte slabý nebo zimnice..

Pokud však teploměr vykazuje méně než 35,5, je to již neobvyklé. Při poklesu na 30 stupňů člověk ztrácí vědomí - v tomto případě hrozí vážné nebezpečí pro život. 34,5 stupňů může být také nebezpečným příznakem některých nemocí. Proč tedy může být na vašem teploměru nízká tělesná teplota??

Nízká tělesná teplota: příčiny

  1. Stres. Ano, je docela možné, že jste v práci jen velmi unavení. V tomto případě je nízká tělesná teplota člověka doprovázena pocitem všeobecné slabosti a apatie. Chcete-li zmizet známky únavy, musíte spát a vzít si volno. Lepší - dovolená.
  2. Exacerbace chronických onemocnění. Tělesná teplota pod 36 je signálem, že je čas brát vážně své zdraví, zejména pokud již víte o některých problémech.
  3. Těhotenství. 35 na teploměru je jedním z příznaků možného těhotenství. Je čas koupit test!
  4. Kolísání menstruačního cyklu. Během dne se může teplota změnit o jeden stupeň, zejména pokud právě máte období. Takže stačí zkontrolovat teploměr o den později - s největší pravděpodobností ukáže obvyklá čísla pro vás..

Co dělat při nízké tělesné teplotě

Ve většině případů je nízká horečka způsobena únavou a sníženou imunitou. Kvalitní odpočinek, dobrý spánek, vitamíny a vyvážená výživa rychle vrátí situaci zpět do normálu.

Mezi důvody tělesné teploty pod 36 však mohou být závažná onemocnění, jako jsou onemocnění ledvin a nadledvin, dysfunkce štítné žlázy, anorexie, AIDS a další. Pokud se tedy po několika dnech nezvýší na normální úroveň 36,6 stupňů Celsia, poraďte se s lékařem..

Mimochodem, pro některé je nízká tělesná teplota normou. Existují lidé, kteří mají například teploměr ukazující 35,8 života. Nejedná se o signál žádné nemoci, je to pouze individuální rys. Pokud však na teploměru uvidíte po dobu několika dnů méně než 35 stupňů, je to špatný znak, který ukazuje na vývoj nemoci..

Nízká tělesná teplota u starší osoby: příčiny, příznaky, léčba

Otázky obsažené v materiálu:

  • Proč je nízká tělesná teplota nebezpečná u staršího člověka?
  • Co dělat s nízkou tělesnou teplotou u starší osoby
  • Jaké jsou příznaky nízké teploty u starších lidí
  • Jaké jsou příčiny nízké tělesné teploty u starší osoby

Starší lidé musí pečlivě sledovat své zdraví, protože s nástupem stáří dochází k exacerbaci existujících nemocí i vzniku nových. Pro včasnou diagnostiku a prevenci komplikací je nezbytné neustálé sledování pohody. Jedním z nejdůležitějších kritérií, které vám umožní odhalit onemocnění, je tělesná teplota. Důvodem k obezřetnosti je vysoká i nízká tělesná teplota u starší osoby. Toto bude probráno v našem článku..

Normální tělesná teplota ve stáří

Nejlepší ceny za služby péče o seniory v Moskvě a regionu!

10 dní zdarma!

Ošetřovatelský dům v mikrodistribuci Levoberezhny

10 dní zdarma!

Pečovatelský dům ve čtvrti Terekhovo

10 dní zdarma!

Pečovatelský dům v Levoberezhny

10 dní zdarma!

Pečovatelský dům v Khimki

Pokud teploměr ukazuje 36,6 ° C, neznamená to, že vy nebo vaši blízcí jste zcela zdraví. Tuto hodnotu získal v 19. století německý specialista na interní medicínu Karl Reinhold Wunderlich měřením tělesné teploty u více než 25 tisíc zdravých lidí..

U každého jednotlivce se teplota může lišit. Při měření je třeba vzít v úvahu faktory, které mohou indikátory ovlivnit:

  • stáří;
  • podlaha;
  • Denní doby;
  • jak probíhá měření;
  • vnější prostředí atd..

Pokud chcete znát svou vlastní fyziologickou normu, musíte podle doporučení lékařů pravidelně měřit teplotu těla. Z hlediska medicíny jsou hodnoty v rozmezí 36 - 37,4 ˚С považovány za standardní.

Nízká tělesná teplota u staršího člověka ve zdravém stavu je variantou normy. Čím vyšší je věk, tím nižší jsou indikátory teploty v důsledku zpomalení všech biologických procesů v těle.

36 ° C na teploměru u starších osob není důvod k obavám. Pokud je to u dětí považováno za známku nemoci, pak u lidí starších 60 let je to normální hodnota.

Doporučeno

Nízká tělesná teplota u starších osob: příčiny a rizika

Odečty při nízké teplotě se nazývají podchlazení. Tento stav je pro staršího člověka patologický, je však vzácný a nejčastěji se vysvětluje obvyklou podchlazení. Starší generace má sníženou tepelnou citlivost, takže starší lidé se nemusí časem mrznout. A to je opravdu nebezpečné, protože v důsledku podchlazení, hlubokého omrzliny rukou a nohou může dojít, imunita se může snížit a může se objevit infekční nemoc..

Nízká tělesná teplota u starších lidí může být způsobena chemoterapií nebo ozářením během léčby rakoviny. Výsledkem může být oslabení obranyschopnosti těla, rozvoj anémie, metabolické poruchy.

U starších lidí může dojít k podchlazení v důsledku onemocnění, jako je diabetes mellitus, selhání jater, patologické procesy v centrální nervové soustavě.

Klasifikace hypotermie

Podle lékařské praxe se odečty teploty pod normální hodnotou dělí takto:

  • 35-36,5 ˚С - snížená tělesná teplota;
  • pod 34,9 ˚С - podchlazení nebo nízká tělesná teplota.

Specialisté vyvinuli několik klasifikací druhého státu. Jeden z nich rozlišuje tři úrovně podchlazení:

  • 32,2-35 ˚С - mírný stupeň;
  • 27-32,1 ˚С - průměr;
  • pod 26,9 ˚С - těžké.

Nejlepší ceny za služby péče o seniory v Moskvě a regionu!

Ošetřovatelský dům v mikrodistribuci Levoberezhny

Pečovatelský dům ve čtvrti Terekhovo

Pečovatelský dům v Khimki

Další klasifikace se v praxi považuje za výhodnější. Rozděluje podchlazení na dva stupně: mírný a těžký. Hraniční hodnota mezi nimi je 32 СС, protože právě při této teplotě je schopnost člověka se samoohřívat považována za vyčerpanou.

Podle této klasifikace jsou příznaky mírné podchlazení tachykardie, letargie, ospalost, třes a zvýšená hladina cukru. Abychom v tomto stavu pomohli staršímu člověku, stačí ho převléknout do suchého oblečení, dát ho do teplé postele a dát mu teplý nápoj. V případě mírné podchlazení je předpokladem elektrokardiogram, protože porušení termoregulace často způsobuje selhání srdečního rytmu.

Tělesná teplota pod 32 ° C je podle této klasifikace považována za závažnou podchlazení. Tento stav je velmi nebezpečný, protože vede k narušení fungování většiny orgánů zodpovědných za životně důležité činnosti těla: inhibuje se metabolismus a mozková činnost, dochází k dysfunkci kardiovaskulárního a dýchacího systému..

Kritická hodnota je 27 ˚C, což může být fatální. Tato tělesná teplota způsobuje kómu, nedostatek reakce zornice na světlo. Je nepravděpodobné, že by starší člověk v této situaci přežil bez naléhavé lékařské pomoci a aktivního oteplování.

Doporučené články k tomuto tématu:

Příznaky podchlazení u starších osob

U starší osoby je patologie považována za ukazatele teploty 35 ° C a nižší. Nízká tělesná teplota je ukazatelem závažných zdravotních problémů, zejména pokud není způsobena podchlazením.

Nízká tělesná teplota u starších lidí se projevuje:

  • bledost kůže;
  • slabost a celková nevolnost;
  • závratě, ospalost;
  • snížená pozornost, letargie;
  • končetiny chladné na dotek.

Starší člověk je neustále chladný, i když používá teplé oblečení, je chladný, třese se. Pokud dojde k podchlazení, je narušena funkce nervového systému, mohou nastat halucinace. Dochází ke zpomalení srdečního rytmu a dýchání, žáci nereagují na světlo. V tomto stavu je nutná lékařská pomoc, jinak může člověk upadnout do kómatu a zemřít..

Co dělat při nízkých teplotách u starších lidí

Horečka i podchlazení jsou příznaky vývoje jakýchkoli patologií. Pokud má starší osoba nízkou tělesnou teplotu, měl by odborník zjistit důvody.

Při absenci kritického poklesu teploty a slabosti musí být starší osoba doprovázena na kliniku, aby navštívila lékaře. Pokud to stav pacienta neumožňuje, musíte zavolat lékaře doma.

Co dělat pro blízké, pokud má starší příbuzný nízkou tělesnou teplotu:

  • nosit teplé a pohodlné oblečení, nejlépe z přírodních materiálů;
  • krmit a pít teplé jídlo a pití - polévky, vývary, čaj, kompoty;
  • udržujte teplotu vzduchu v místnosti nejméně 22 ° C, zajistěte, aby nedošlo k průvanu.

Pro poskytnutí první pomoci mírnému omrzlinám jsou hypotermické oblasti těla otírány a zahřívány dýcháním. Starší osoba je umístěna v teplé místnosti, zabalená do přikrývky nebo přikrývky, která má lehkou masáž studených rukou a nohou a teplé nápoje. Pro rychlé zahřátí se používá foukání teplým vzduchem.

Hluboký omrzlina se dokáže vypořádat pouze s kvalifikovanými zdravotnickými odborníky. Lékařská péče zahrnuje ošetření povrchů rány a odstranění odumřelé tkáně. Také staršímu člověku musí být předepsány léky proti bolesti. Antibiotika jsou předepisována podle potřeby, obvykle pokud je imunitní systém oslaben kvůli zvýšenému riziku infekce.

Po zahájení hojení může odborník doporučit, aby pacient léčil léze léky, které stimulují proces zotavení..

Nízká tělesná teplota u starších žen a mužů, i když není doprovázena žádnými jasnými příznaky, je signálem, že se v těle objevují problémy. Totéž platí pro nárůst teplotních ukazatelů ve stáří. Proto se doporučuje, aby rodinné pečovatelky měřily tělesnou teplotu stejně pravidelně jako krevní tlak při srdeční frekvenci..

Doporučeno

Prevence nízké tělesné teploty u starší osoby

V případě chronických onemocnění musíte věnovat dostatečnou pozornost svému zdraví. Žádoucí jsou pravidelné návštěvy odborníků a pečlivé plnění jejich jmenování..

Aby se předešlo nízké tělesné teplotě u starších lidí, je nutné:

  • Posilujte obranyschopnost těla. Jíst vyváženou stravu. Na jaře a na podzim se zúčastněte vitamínových přípravků.
  • Neplavte ani neplavte příliš dlouho v moři nebo řece. Okamžitě po plavbě na břeh otřete dosucha.
  • Vyhněte se průvanu v místnosti. Vzduch ne více než 10-15 minut.
  • Oblečte se vhodně podle počasí. Pobyt venku ve vlhkém oblečení a botách je nepřijatelný.
  • Pokud potřebujete zůstat na stejné pozici po dlouhou dobu, musíte si udělat přestávku na fyzické cvičení alespoň jednou za dvě hodiny.

Zvýšená tělesná teplota u starší osoby

Vysoké hodnoty na teploměru také označují přítomnost nemoci nebo zranění u osoby jakékoli věkové kategorie..

Odborníci považují zvýšenou teplotu o 1-1,5 stupně vyšší, než je individuální norma. Pro seniory je to nejčastěji 37-38 stupňů. U některých lidí je ukazatelem 37 ° C důkaz horečnatého stavu..

Vlastnosti léčby ve stáří:

  • přítomnost velkého počtu chronických chorob, zatímco akutní onemocnění se vyskytují méně často;
  • procesy excitace a inhibice v těle jsou oslabeny;
  • klinický obraz onemocnění je atypický, charakteristický je pomalý proces, bez prudkého nárůstu teploty;
  • rychlý nástup komplikací.

V důsledku toho nejsou údaje o vysoké teplotě ve stáří zdaleka jediným příznakem, který naznačuje poskytování lékařské péče. Když se staráte o starší osobu, musíte pečlivě sledovat jeho celkovou pohodu..

Je-li důchodce závratě, stěžuje si na slabost a malátnost, je nutné se domluvit s lékařem. Starší osoba by měla být pravidelně vyšetřována: podstoupit lékařské vyšetření a laboratorní diagnostiku.

Sezónní nachlazení jsou nejčastější příčinou horečky ve stáří. Jeho hodnoty závisí na typu onemocnění.

Běžné nachlazení nebo nekomplikované ARVI je doprovázeno tělesnou teplotou 37 až 38 stupňů, která se postupně zvyšuje. Prudký vzestup a vyšší hodnoty znamenají bakteriální infekce - angina pectoris, chřipka.

Pokud je léčba účinná, horečka zmizí za čtyři až pět dnů. Pokud vysoká tělesná teplota přetrvává dlouhou dobu, existuje možnost komplikací. Nemoci, ke kterým dochází při zvýšení hodnot teploty:

  • myokarditida;
  • tuberkulóza;
  • peptický vřed, kolitida;
  • virová hepatitida;
  • otrava;
  • akutní pyelonefritida atd..

Když starší lidé změní své teplotní indikátory o dva až tři stupně, dojde v těle k negativním změnám: narušuje se metabolismus, přenos nervových impulsů a krevní zásobení. Výsledkem může být zvýšený krevní tlak, záchvaty, zmatenost..

Doporučeno

Léčba zvýšené tělesné teploty

Zvýšení tělesných stupňů pomáhá tělu bojovat proti patogenní mikroflóře, takže horečka může být užitečná a není vždy prokázáno, že ji snižuje.

Tělo potřebuje chlazení, když je život v nebezpečí. Léčba určuje, jak odstranit příčinu onemocnění.

Protože existuje velké množství patologických procesů provázených horečkou, měla by diagnostika a předepisování léků provádět odborník na základě anamnézy a výsledků vyšetření. Samoléčení je nepřijatelné, protože může zhoršit průběh nemoci a vést k rozvoji komplikací.

Pokud jsou hodnoty teploty udržovány na 38-39 stupních, nedoporučuje se používat antipyretika. Starší pacient by měl dostávat nápoje při pokojové teplotě, nejlépe s ovocnými nápoji z brusinek a brusinek. Když teplota stoupne, je zapnuta termoregulace těla, takže se kapalina odpařuje kůží. Hladina cukru v krvi je živnou půdou pro patogeny, proto zhoršuje průběh nemoci.

Pokud má starší pacient horečnatý stav a vysokou horečku, je nutné tělo ochladit na bezpečnou úroveň. K tomu můžete použít ibuprofen a paracetamol v doporučených dávkách..

Dokud nepřijde lékař, můžete si tělo otřít studenou vodou při teplotě asi 27-33 stupňů, stejně tak můžete použít chladicí obklady nebo snížit chodidla ve studené vodě..

Domovy pro seniory v Moskevské oblasti

Síť penzionů pro seniory nabízí pečovatelské domovy, které patří mezi nejlepší z hlediska komfortu, útulnosti a nacházejí se v nejkrásnějších místech moskevského regionu.

Jsme připraveni nabídnout:

  • Komfortní pečovatelské domovy pro seniory v Moskvě a Moskevské oblasti. Nabízíme všechny možné možnosti ubytování osoby ve vaší blízkosti.
  • Velká základna kvalifikovaného personálu pro péči o seniory.
  • 24hodinová péče o seniory profesionálními zdravotními sestrami (všichni zaměstnanci jsou občany Ruské federace).
  • Pokud hledáte práci, nabízíme volná místa pro kojence.
  • 1-2-3 lůžkové ubytování v penzionech pro seniory (specializované pohodlné postele pro připoutané na postel).
  • 5 jídel denně plné a dietní jídlo.
  • Denní odpočinek: hry, knihy, sledování filmů, procházky na čerstvém vzduchu.
  • Individuální práce psychologů: arteterapie, lekce hudby, modelování.
  • Týdenní vyšetření specializovanými lékaři.
  • Komfortní a bezpečné podmínky: komfortní venkovské domy, krásná příroda, čistý vzduch.

Kdykoli během dne nebo v noci, starší lidé vždy přijdou na pomoc, bez ohledu na to, jaký problém jim dělá starosti. Všichni příbuzní a přátelé jsou v tomto domě. Zde vládne atmosféra lásky a přátelství.

Rady ohledně vstupu do penzionu můžete získat telefonicky:

Nízká tělesná teplota - důvody pro snížení a jak ji zvýšit

Případy, kdy má osoba nízkou tělesnou teplotu, tj. pod normální, jsou mnohem méně časté než horečka. Mnozí se na to nezaměřují s náležitou pozorností, ale tento projev může naznačovat vážné problémy s tělem, které je třeba okamžitě řešit.

Jaká tělesná teplota je považována za nízkou

Osoba má v oblasti mozku termoregulační centrum a při nejmenším narušení práce se začíná měnit tělesná teplota. Není možné přesně stanovit sníženou teplotu pro všechny lidi kvůli individuálním vlastnostem každého organismu..

Teplota 36,4-36,8 ° C se považuje za normu. Lékaři však zvyšují rozmezí od 35,5 ° C do 37 ° C. Cokoli pod nebo nad touto normou je již odchylkou. Nízkoteplotní bariéru si můžete sami vytvořit doma. Pokud však problém trvá déle než jeden den, je lepší jít k lékaři a určit další kroky.

Exacerbace chronických onemocnění se může projevit při teplotě 35 ° C. Snížení teploty na 29,5 ° C vede ke ztrátě vědomí a při indikátoru 27 ° C klesá pacient do kómy.

Příčiny nízké tělesné teploty

Teplota 35,5 ° C - člověk se cítí unavený, chladný, letargický a ospalý, důvodem může být:

  • Přítomnost chronických onemocnění, která začala postupovat. Lékaři potřebují pomoc.
  • Pravidelná únava způsobená nedostatkem spánku, neustálého stresu, fyzického nebo duševního stresu.
  • Oslabený imunitní systém, který může být způsoben nedávným vážným onemocněním nebo stravou.
  • Nedostatek vitamínu C v těle. Pití horkého citronového čaje musíte vědět, že tento vitamin ztrácí své vlastnosti při vysoké teplotě nápoje.
  • Samoléčení. Mnozí poté, co se sami diagnostikovali, začnou používat lék podle vlastního uvážení. Některé léky mohou způsobit horečku.
  • Poruchy štítné žlázy.
  • Stresové situace. Jejich vliv vede k oslabení imunitního systému a selhání nejdůležitějších tělesných systémů.
  • Těhotenství, ve kterém se mění hormonální pozadí ženy.
  • V oblasti hypotalamu (centrum termoregulace) se může objevit nádor, který vede k poruchám mozku, což vede k poruchám přenosu tepla.
  • Nízká tělesná teplota je častější u lidí, kteří jsou upoutáni na lůžko. Důvodem je oslabené tělo.
  • Menší zranění v oblasti hlavy mohou vést ke snížení teploty (pokud je ovlivněno centrum termoregulace).

Tělesná teplota je udržována použitím tuků jako jídla. Jejich zpracování dává energii přenosu tepla a nedostatek vede k podchlazení (snížení teploty těla).

Co dělat při nízké tělesné teplotě - 34,35,36

V případě časté podchlazení je třeba dodržovat následující pravidla, aby se aktivovaly ochranné funkce těla:

  • pokuste se udržet dobu spánku alespoň 7-8 hodin denně;
  • jít do postele nejpozději do půlnoci;
  • jak se zbavit nezdravých návyků (pokud existují);
  • větrání místnosti by mělo probíhat nejméně 2krát denně;
  • při kontrastní sprše;
  • časté procházky na čerstvém vzduchu;
  • správná výživa;
  • jíst zeleninu a ovoce pro doplnění těla vitamíny;
  • pokuste se vyhnout stresovým situacím;
  • cvičení.

Můžete zvýšit imunitu a zvýšit vitalitu pomocí sladké pochoutky, konzumované denně 1 čajovou lžičkou, připravené doma.

K vaření budete potřebovat:

  • rozinky;
  • švestky;
  • sušené meruňky;
  • ořechová jádra a med.

Všechny ingredience (kromě medu) jsou drceny (držte se přibližně v poměru 1: 1). Po pochoutce se nalije med a bere se každý den před snídaní.

Jak zvýšit tělesnou teplotu, pokud je nízká

Menší podchlazení lze léčit pomocí následujících metod:

  • Zabalte se do přikrývek a jděte spát.
  • Pomocí zahřívací podložky zahřejete nohy (jako první reagují na přerušení teploty).
  • Horké koupele na nohou jsou také považovány za dobrý způsob. V tomto případě by vejce měla pokrýt voda.
  • Teplota se při horkém čaji dobře zvyšuje. Do nápoje můžete přidat med, malinový džem nebo tinkturu hypericum..
  • Třete si podpaží černým pepřem nebo solí.
  • Udělejte několik jednoduchých cviků, abyste zvýšili srdeční frekvenci, díky čemuž se budete zahřívat rychleji.

Zajímavým způsobem je použití olova, které je v tužce. Chcete-li to provést, zlomte tužku a získejte jádro. Rozemelte ji a vypijte ji trochou vody. Pomáhá 2-3 hodiny.

Během podchlazení jsou zakázána všechna omezení, která jsou vyžadována u stravy, ale přejídání také způsobí nežádoucí zatížení oslabeného těla..

I při mírném poklesu tělesné teploty byste neměli tento problém ignorovat. Tělo již signalizuje jeho selhání. Pokuste se najít příčinu a opravit ji. Konec konců je zvládání nemoci mnohem jednodušší v počátečním stádiu..

Proč má člověk nízkou tělesnou teplotu?


Hypotermie může být příznakem závažných poruch v těle. Není o nic méně nebezpečný než horečka. Navíc člověk často takovému selhání v těle prostě nevěnuje pozornost, zatímco je třeba okamžitě zaznít alarm, jakmile se cítí dobře. Co znamená snížená tělesná teplota? Proč se to stalo? Jak se to vysvětluje? Jaké jsou důvody, proč je tělo „studené“? A co dělat, když si všimnete tohoto příznaku nečekaně?

Jak pochopit, že tělesná teplota je snížena? Příznaky

S podchlazením se vyvíjejí určité známky, které naznačují jeho nástup. Tyto zahrnují:

  • silné závratě, někdy doprovázené ztrátou vědomí;
  • stav blízký mdlobu na dlouhou dobu;
  • zimnice, pocit nedostatku tepla, neustálá touha udržovat se v teple;
  • blanšírování kůže. Vypouštění studených potů;
  • necitlivost končetin se sklonem k progresi, výskyt husích hrbolků na kůži;
  • potíže se zaměřením na objekty;
  • pocit slabosti, malátnost;
  • pocit ospalosti;
  • zmatené myšlenky;
  • pomalé myšlení, řeč;
  • náhlý nástup neklidu a úzkosti;
  • svalové záškuby končetin, chvění prstů a rukou.

Proč teplota klesá?

Určitě si každý jednou všiml, že jejich tělesná teplota je snížena. Důvody tohoto procesu v těle mohou být velmi odlišné, nejčastěji se objevují pod vlivem procesů probíhajících v prostředí nebo v důsledku poruch v těle. Toto je nespecifický příznak, pro jeho vývoj existuje mnoho důvodů. Podívejme se podrobněji na nejčastější..

Těhotenství

Při dlouhodobé nízké tělesné teplotě by žena měla mít podezření, že se vyvíjí těhotenství. Nejčastěji jeho hodnoty nepřesahují 36 stupňů Celsia. U těhotných žen může dojít k podchlazení v důsledku poruchy funkce těla. Nejčastější příčiny nízké tělesné teploty u žen „v pozici“:

  • nedostatečná výživa: tělo nemá zdroje, včetně vitamínů;
  • snížená imunita: žena „dává“ veškerý stavební materiál pro vývoj dítěte, postrádá živiny;
  • přítomnost chronických chorob: endokrinní poruchy mohou způsobit podchlazení;
  • anémie: poměrně časté onemocnění těhotných žen, které může způsobit pokles teploty;
  • stres, všeobecné přetížení a přepracování;
  • přítomnost infekčních chorob ve stadiu zotavení;
  • užívání léků;
  • nesprávné měření teploty nebo zanedbání pravidel pro jeho stanovení;
  • snížení hladiny glukózy v krvi: nastává, když je žena podvyživená nebo se u ní vyvinula diabetes mellitus.

Doporučuje se měřit základní teplotu, v počátečních stadiích těhotenství mohou její nízké hodnoty znamenat hrozbu ukončení. Zvláště stojí za pozornost věnovat se osobám, které již dříve potratily nebo zmeškaly těhotenství. Pokud žena necítí zhoršení jejího celkového stavu, není třeba se obávat. V tomto případě se doporučuje pozorovat po dobu 2-3 dnů. Pokud teplota také zůstává nízká, měli byste se poradit s lékařem..

Prodloužená strava, vyčerpání

Při nedostatku živin začne tělo oslabovat, v důsledku čehož dochází ke snížení tělesné teploty. Důvody jsou triviální: není dostatek vlastních tepelných rezerv. Pokud osoba dlouhodobě dodržuje přísnou stravu nebo nucený půst, ztratí se obrovské množství tuku. Tato látka spolu s glykogenem reguluje tepelnou rovnováhu - produkci tepla a přenos tepla. Tenká nebo vychudlá osoba proto neustále mrzne bez zjevného důvodu..

Podchlazení

Pod vlivem agresivních faktorů prostředí (nízká teplota vzduchu, vysoká vlhkost vzduchu, vítr) se může vyvinout podchlazení. Nejběžnější příčiny nízké teploty v tomto stavu mohou být:

  • dlouhé ponoření do studené vody;
  • dlouhodobý pobyt v chladných podmínkách s nedostatečným teplým zařízením;
  • dlouhodobé nošení vlhkých a vlhkých věcí.

Tělo zpočátku produkuje teplo v důsledku zimnice, ale v průběhu času se vyvíjí hypotermie. To vede k zastavení metabolismu, nebezpečné smrti. Hypotermie má 3 stupně:

  1. adynamický: u člověka je pomalý, ospalý stav. Je chladný a jeho kůže je bledá a pokrytá husí kůží. Dýchání se nemění a puls se zpomaluje. Tělesná teplota v této fázi je v rozmezí 34,0 až 35,0 stupňů;
  2. hloupý: motorická aktivita člověka je výrazně snížena, vědomí je narušeno, pokožka na dotek namodralá a chladná. Puls je pomalý, tlak je nízký, dýchání je vzácné. V tomto stupni je teplota 31,0 až 32 stupňů;
  3. křečovitý: pacient je v bezvědomí, puls je podobný vláknu, dýchání je přerušované a tlak je nízký. V této fázi se objevují křeče, které často trvají dlouhou dobu. Hodnoty tělesné teploty nepřesahují 30 stupňů.

ARVI, chřipka, virové infekce

Původci nachlazení vylučují toxiny, které působí na hypotalamus. To má za následek narušení fungování nervového systému, selhání termoregulace a v důsledku toho dochází ke snížení tělesné teploty. S nachlazením u dospělého nebo dítěte, v přítomnosti infekce, která nebyla úplně léčena, dochází k významnému oslabení obrany. Proto, v případě nemoci s jiným onemocněním dýchacích cest, křehké, ochuzené tělo na ni reaguje s nízkou tělesnou teplotou. Nemůže bojovat proti útokům infekčního agenta.

Anémie

Nejčastěji se rozvíjí anémie z nedostatku železa. Může být doprovázena nejen podchlazením, ale také celkovou slabostí, závratěmi. Vzhledem k tomu, že hemoglobin nelze na pozadí nedostatku železa tvořit v normálním množství, dochází k podchlazení.

Hormonální nerovnováha

Nejčastější patologií endokrinních chorob, kdy je tělesná teplota ženy nebo muže snížena, je hypotyreóza. S tímto onemocněním je funkce štítné žlázy, která je odpovědná za produkci hormonů štítné žlázy, oslabena. Regulují metabolické procesy v těle. Bez jejich účasti je průběh biochemických reakcí příliš pomalý, a proto tělo nemá dostatek energie a rozvíjí se podchlazení.

Pokud se objeví následující příznaky, je nezbytné se poradit s endokrinologem:

  • pocit chladu;
  • přírůstek hmotnosti bez zjevného důvodu;
  • porucha stolice - zácpa;
  • celková slabost, apatický, ospalý stav;
  • přítomnost suché kůže, matných vlasů;
  • rozvoj poškození paměti.

Lékařský zásah

Když lékaři předepisují určité léky, dochází k podchlazení. Tyto zahrnují:

  • prášky na spaní;
  • svalové relaxancia;
  • vazokonstrikční léky na nos;
  • antidepresiva.

V případě předávkování léky se může také snížit tělesná teplota.

Dermatologické problémy

Některé stavy kůže mohou způsobit kolísání tělesné teploty směrem „dolním“. Tyto zahrnují:

  • psoriáza;
  • nemoc spálit;
  • těžký ekzém.

To je způsobeno velkým průtokem krve do poškozené oblasti, což vede k rozvoji podchlazení..

Otrava, toxikóza

Při intoxikaci ethylalkoholem a některými omamnými látkami může dojít ke snížení tělesné teploty. Důvodem je to, že když jsou takové látky přijímány ve velkém objemu, cévy se začnou rozšiřovat, hladina glukózy se mění a třes se potlačí. Člověk intenzivně ztrácí teplo, a proto se jeho tělo i vnitřní orgány začínají ochladit. Lidé s otravou alkoholem mohou často spát přímo na ulici, protože pod vlivem alkoholu necítí chlad. To situaci dále zhoršuje. Pokud je podchlazení kritické, dochází k zástavě srdce a dýchacích cest.

Bakteriální infekce

Když dojde k infekční nemoci, musí tělo použít všechny síly imunitního systému. Poté, co je nemoc překonána, musí určitý čas trvat, než se člověk zotaví, takže se jeho tělesná teplota sníží. Tento stav je často spojen se slabostí a neklidem..

Krevní infekce je systémová zánětlivá reakce na vývoj lokálního infekčního procesu. V tomto patologickém stavu se bakterie začnou aktivně množit v krvi a otrávit člověka toxiny. Při sepse je nejčastěji pozorován vývoj horečky, avšak u oslabených nebo starších pacientů dochází k opačné reakci - ke snížení tělesné teploty. Nervová centra mozku, která jsou zodpovědná za regulaci produkce tepla, jsou poškozena. Lékaři považují hypotermii za nepříznivý prognostický symptom. Často je doprovázeno depresivním vědomím, vícečetnými poruchami orgánů a vážným stavem pacienta..

Vážná nemoc

Existují choroby, při kterých je tělesná teplota dospělého snížena. Důvody pro tento stav zpravidla spočívají v patologiích, které jsou vlastní každé z nich..

Cukrovka

S rozvojem diabetes mellitus lze pozorovat kolísání teploty, zejména jeho pokles. Je to kvůli buněčnému hladovění: hladina cukru v krvi je mnohem vyšší, než je obvyklé. Glukózu nelze správně oxidovat a tkáně nedostávají energii. Hypoglykémie je patologický stav u diabetes mellitus, ke kterému dochází v důsledku poklesu hladiny glukózy v krvi pod 3,3 mmol / l. Tělo prochází energetickým deficitem. Je silné pocení a výrazný pokles teploty.

Patologie nadledvin

Nejčastěji se jedná o nadledvinovou nedostatečnost nebo Addisonovu nemoc. Toto onemocnění je zákeřné v tom, že po dlouhou dobu neexistují žádné příznaky a objevují se pouze během přechodu do chronického stádia.

Dystonia

Různé poruchy kardiovaskulárního systému, jako je VVD (vegetativní vaskulární dystonie), NCD (neurodiscirkulační dystonie), mohou způsobit mírné snížení teploty. Tento stav je způsoben neustálými výkyvy krevního tlaku, v důsledku čehož dochází ke ztrátám tepla..

Vývoj chronického průběhu radiační nemoci, který je způsoben dlouhodobým vystavením ionizujícímu záření, je doprovázen výskytem podchlazení. Akutní forma se vyznačuje vysokou tělesnou teplotou.

S výskytem zhoubných novotvarů může odečítat teplota. Nejčastěji je tento jev pozorován s rozvojem rakoviny mozku. Nádor roste a začíná komprimovat mozkové krevní cévy. V počátečních fázích se nesnižuje o méně než 35 stupňů, v průběhu času však může teplota klesnout na 29 stupňů. Kromě tohoto příznaku člověk trpí častými bolestmi hlavy, které nelze léky ulevit..

U infekce HIV je jedním z charakteristických příznaků výskyt podchlazení. Vyplývá z téměř úplné absence imunitních sil. Bakteriální, parazitární, virová a plísňová infekce se připojuje a tělo je na hranici svých schopností.

Přepracování, šok

Nedostatek normálního odpočinku, stresu a intenzivní duševní a fyzické aktivity může nakonec vést k dysfunkci těla. Nejprve se to projeví v podchlazení a poté dochází k posunu v práci lidského imunitního a endokrinního systému. Vzhledem k povaze, závažnosti a lokalizaci se rozlišují různé typy šoků:

  • neurogenní;
  • kardiogenní;
  • infekční toxický;
  • septický;
  • traumatický;
  • anafylaktický;
  • kombinovaný.

Absolutně všechny typy šoků jsou doprovázeny snížením tělesné teploty.

Na čem kolísání teploty závisí?

Hodnoty tělesné teploty nejsou konstantní. Mohou se změnit pod vlivem některých faktorů:

  1. Denní časy. V ranních hodinách je teplota minimální a večer maximální. Jejich rozdíl by však neměl překročit 1 stupeň;
  2. Fyzická aktivita. Ve stavu klidu nebo spánku se hodnoty člověka snižují a po jídle se jejich hodnoty mírně zvyšují. V podmínkách zvýšeného fyzického stresu je pozorováno zvýšení teploty. Ve svalech se vytváří nejintenzivnější tvorba tepla: při tvrdé práci stoupá 4-5krát. I při zimnici lidské tělo zdvojnásobuje tvorbu tepla.
  3. Fáze menstruačního cyklu. Snížená tělesná teplota u ženy může naznačovat, že v určitém časovém období není těhotná. Z tohoto důvodu je nezbytné znát váš cyklus „od“ a „do“. Při absenci porušení v cyklu má „vaginální křivka teploty“ dvojfázovou formu. V první fázi je teplota nízká, nepřesahuje 36,6 stupňů a trvá 14 dní pod vlivem estrogenů. Ve druhé fázi dochází k ovulaci se zvýšením hodnot teploty až na 37,5 stupňů a je přítomen po dobu 12 až 14 dní pod vlivem progesteronu. Před začátkem menstruace klesají hodnoty. Pokud k tomu nedojde, nastane pravděpodobně hnojení..

Jak je to vůbec nebezpečné?

Poměrně často lidé nesprávně určují svou teplotu nebo za takových podmínek, že její hodnoty jsou pod normálem. Nízká tělesná teplota 35,5 je u dospělých považována za normální. Hypotermie může být nebezpečná, pokud jsou její hodnoty nižší než tento ukazatel. Při teploměru 29,5 člověk ztrácí vědomí a s následným poklesem teploty na 27 se objeví kóma.

Co říká nízká tělesná teplota dítěte??

Příčiny podchlazení jsou v některých případech neškodné pro tělo dítěte, ale v jiných mohou představovat hrozbu pro jeho zdraví. Nejběžnější příčiny nízké horečky u dětí jsou:

  • přítomnost vrozené podchlazení u dítěte, ale to je velmi vzácné;
  • užívání antipyretik: s nedávným užíváním drog v této skupině může být pozorována hypotermie;
  • přenosné infekční onemocnění je často důvodem snížení tělesné teploty dítěte. Tato pneumonie, chřipka a akutní respirační infekce výrazně oslabují tělo dítěte a mechanismus regulace tepla je nedokonalý. V tomto případě musíte počkat několik dní, než se teplota vrátí do normálu;
  • nedávný sen. Po probuzení mohou být ukazatele pod normálním stavem, ale to nijak neovlivňuje stav drobků;
  • užívání vazokonstrikčních léků. V případě předávkování způsobují zúžení kapilár v nose, což může způsobit nejen podchlazení, ale také mdloby;
  • vývoj virové infekce;
  • přítomnost vnitřních chorob. V případě poruchy endokrinního systému, kardiovaskulárního systému může dojít ke snížení teploty;
  • přepracování. Pokud se dítě bojí, trpí nadměrným fyzickým nebo duševním stresem, nedostatkem spánku, tělo může takovou reakci signalizovat.

Příznaky podchlazení jsou:

  1. lhostejný pomalý stav;
  2. časté a náhlé výkyvy nálad;
  3. stížnosti na bolest hlavy;
  4. snížená chuť k jídlu.

Pokud si rodiče všimnou takových příznaků na pozadí nízké tělesné teploty, měli byste okamžitě vyhledat radu od místního pediatra. Lékař vám pomůže pochopit, proč má dítě nízkou tělesnou teplotu, provede vyšetření a v případě potřeby se obraťte na příslušné odborníky.

Jak správně měřit teplotu?

Aby hodnoty byly správné, je třeba dodržovat určitá pravidla. Termometrie se provádí několika způsoby:

  1. v podpaží. Docela populární metoda pro Rusko. Liší se v jednoduchosti, ale nepřesnosti měření. Pro tuto metodu je normální teplota mezi 35-37 ° C;
  2. v ústní dutině. Nejčastěji používané v evropských zemích a USA. Děti se nedoporučují používat, protože mohou často otevřít ústa a termometrie bude nepřesná;
  3. do ucha. V některých zemích je populární, ale tato metoda je považována za nepřesnou kvůli přítomnosti velkých chyb;
  4. rektální metoda (v konečníku) je považována za nejpřesnější a používá se ke stanovení teploty dětí. V prvních měsících života se však tato metoda nepoužívá, protože existuje možnost poškození střev pomocí teploměru. Je třeba mít na paměti, že průměrná teplota rekta je o 0,5 stupně vyšší než v podpaží.

Pozornost! Při rektálním měření tělesné teploty nikdy nepoužívejte rtuťový teploměr!

K měření se používají různé teploměry:

  • rtuť se používá ke stanovení teploty podpaží po dobu nejméně 5 minut;
  • elektronický teploměr je nejprve držen, dokud se neobjeví zvukový signál, a poté další 1 minutu. Pokud se hodnoty nezměnily, postup končí. Pokud vzrostla, přidržte ji další 2-3 minuty.

U zdravých lidí není vhodné provádět termometrii, protože to může bezdůvodně vést k úzkosti.

Kdy navštívit lékaře?

Takže tělesná teplota je snížena - co dělat? Pokud je tento stav pozorován během dne, neměli byste panikařit. Ale pokud má osoba přetrvávající podchlazení po dobu 3 dnů a stále se obává slabosti, letargie, polospatosti, měli byste okamžitě kontaktovat specialistu, který provede vyšetření a identifikovat jeho příčinu.

Lékařská diagnostika - jak se to dělá?

Kromě termometrie se provádějí tyto další vyšetřovací metody:

  • Ultrazvuk štítné žlázy, vnitřní orgány;
  • EKG;
  • rentgen hrudníku;
  • obecná analýza krve a moči;
  • stanovení cukru a glykosylovaného hemoglobinu v krvi;
  • měření krevního tlaku;
  • fluorografie.

Na základě těchto údajů bude lékař schopen stanovit přesnější diagnózu..

Jak zvýšit svou tělesnou teplotu na vlastní pěst?

Existují metody konzervativní léčby a tradiční medicíny, které umožňují osobě zvýšit teplotu bez pomoci lékaře. Samozřejmě, pokud jste si jisti, že za tím není žádná vážná nemoc. Pokud tedy máte trvale nízkou tělesnou teplotu - co dělat? Nejprve byste se měli obrátit na „babiččiny metody“.

Tradiční medicína

Pokud je příčinou podchlazení narušení imunity, můžete použít tinkturu echinacey nebo infuzi třezalky tečkované. Když jsou přepracovaní a stresovaní, valerian a motherwort fungují dobře. Lék, který přímo zvyšuje tělesnou teplotu - Pyrogenal. Je dodáván ve formě ampule a používá se jako injekce. Před použitím léků se doporučuje poradit se s odborníkem, který léky předepíše v požadované dávce. Další recepty na zvýšení teploty:

Kořen zázvoru

Oloupejte kousek kořene a roštu. Výsledná hmota se vaří s 200 ml vroucí vody a trvá na tom, že pod uzavřeným víkem po dobu 5 minut. Napněte nápoj a přidejte do něj med. Pijte v malých doušek. Tento lék se nejčastěji používá pro podchlazení způsobené infekčními chorobami nebo podchlazeními..

Listy vrbového čaje a dvojdomé kopřivy s kvetoucí horní části pohanky

Vezměte ingredience ve stejném poměru, aby se 3 lžíce. l. drcené suroviny. Uvařte 500 ml vroucí vody a poté vylijte 3 hodiny. Napněte nápoj, pijte po celý den. Vezměte nejpozději 20 minut před jídlem. Tento lék je vhodný pro podchlazení v důsledku anémie..

Vezměte 3 lžičky. mletá káva, jíst bez pitné vody. Produkt je schopen v krátké době zvýšit teplotu.

Skořice a kajenský pepř

Přidejte tyto koření do nádobí na půl lžičky. Mají schopnost urychlit metabolismus díky vysokému obsahu éterických olejů.